整理整頓・収納 【失敗!ニトリのソープディスペンサー】メッキ部分がはげてきた 2026年1月25日 洗面所をお洒落にしようと思って買ったニトリのソープディスペンサー。 1年弱でメッキ部分がはげてきました。他にも何点か不満なことがありました。...
更年期 【エクオール検査キット】ソイチェックでエクオールを自分で作れるか調べてみた 2026年1月23日 更年期で不調です。 胸に腫瘍があるため、ホルモン治療ができません。 かかりつけの産婦人科の診察で、ホルモン治療にかわるものとしてエクオールのサプリを出してもらいました。 副作用なしでエストロゲンに似た...
ファッション 【50代になってジーンズやめました】年齢と共にかわる「似合う服」 2026年1月21日 50代になって、普段着としてジーンズを履くのをやめました。ある日鏡を見たら、似合わなくなっていたんです。 体形や肌つやなど、様々なことがジーンズが似合わなくなった理由だと思っています。...
運動 51歳からのチャレンジ!朝の1キロジョギングで変わったこと 2026年1月18日 4か月ほど前から朝ジョギングをしています。 息子が学校へ行くのを見送ったあと、ついでに家の近所を走っているのです。 息子の登校のあとは中学生の娘の朝ごはんの準備があるので、時間はわずか。 最初は10分...
暮らし 【防災リュックの中身をチェック】賞味期限切れや使用期限切れがザクザク 2026年1月17日 1月17日は「阪神淡路大震災の日」。 家の防災リュックの中身をチェックしました。 私の防災リュックの中身 こちらが私の防災リュックの中身です。 いらないものもあったので、少し中身を減らしつつ、賞味期...
食・グルメ 【中力粉丸パンのレシピ】パリッと皮が美味しいパンができました 2026年1月15日 中力粉でパンを作ろうと思って、そのまま収納棚にいれたままになっていました(;^_^A 夕食がシチューの予定だったので、お米ではなく、パンにすることに。 焼きたてが一番美味しいので、夕食時間に合わせて作...
ハンドメイド 【パジャマのズボン裾口にゴム入れ】温かく、トイレ時も床につかなくなりました 2026年1月14日 パジャマのズボン。 寝る前にちゃんと履いていても、知らない間にズボンの裾(すそ)があがってしまい、寒くて困っていました。 「もしかしたら、裾にゴムを入れれるんじゃない?」 と思い、やってみたら簡単に解...
美容 【オバジのクリームがリニューアル】バイタライズ リフトクリーム使用感 2026年1月13日 オバジXのクリームが2025年の秋からリニューアルされました。 これまでのダーマアドバンスドリフトの後継です。 ダーマアドバンスリフトとバイタライズリフトクリームの違い ダーマアドバンスリフトを使っ...
運動 【大人になってからの水泳教室】カナヅチを克服できました 2026年1月12日 2年ほど前から週に1度、水泳教室に通っています。 実は私、ほぼカナヅチでした。 一応平泳ぎは25m泳げていたんですが、それもカエルみたいな不格好な泳ぎ方。(笑) 子供達はスイミング教室へ通っていたので...
家族 【子離れできない親チェック】私って子離れできない親!? 2026年1月11日 先日放送された「上田と女がDEEPに吠える」という番組をみました。 テーマは「子離れ」。 わが家には、まだ中学生と高校生の子ども達がいます。 中学生まではまだ「親の手元」の範囲でしたが、高校生になると...