NEW! 勉強（学び直し） 【イギリス英語のおすすめリスニングBBCの6minute English】ながら家事で繰り返し聴く 2026年3月13日 イギリスが好きで、英語はできるだけイギリス英語を聴くようにしています。 一番長く続けているのが、BBCの6minute English。 文字通り、6分間の英語の番組です。 面白いトピックスを週一で取...
日記・エッセイ 言語化した言葉は本当になる！？「おばちゃん」とは言わない、言わせない 2026年3月12日 「おばちゃん」と、自分のことを呼んだことがありません。 そして、呼ばせたこともなし。（←圧!?：笑) 私の中の「おばちゃん」のイメージは、面白く、親しみある愛されキャラ。 でも、ちょっと雑で強引な所も...
運動 【朝起きたら即ストレッチ】モーニングルーティーンに入れこみ習慣化成功 2026年3月11日 昔から、体がかたいです。 「自分の体はかたい」と思い、ずっとそのままにしていました。 でも、体がかたいと老化も早いんですね。 足腰が動かなくなると聞きました。 そのため、1年ほど前から毎日ストレッチす...
ジュエリー・アクセサリー 【ヴァンクリーフ＆アーペルから突然届いた贈り物】カタログをいただきました 2026年3月10日 ヴァンクリーフ＆アーペルから本（カタログ）が届きました。 送り主の名前も書かれておらず、突然ポストに入っていたので誰からだろうと思っていましたが、まさかのヴァンクリからでした。 昨年、ゾディアックをい...
日記・エッセイ 【推し括でアンチエイジング!?】毎日が楽しくなってビックリ 2026年3月9日 特定のアイドルやアニメなど、全く興味がなく過ごしてきました。 テレビも家族でみる「イッテQ」と「華大さんと千鳥くん」くらい。 それが、とあるアイドルを好きになって激変！ 去年初めて存在を知って、なん...
美容 【ニトリのネイルケアマシン5点セット購入】使いこなせずお蔵入り 2026年3月8日 ネイリストさんが使っているネイルマシンが気になって、お試しでニトリのネイル5点セットを買ってみました。 「これさえあれば、ネイルケアに行かなくていいんじゃない？」 と思ったんですが、使ってみた感想は、...
整理整頓・収納 【取りつけ10分！軽くてコンパクト】壁につける折りたたみ洗濯物干し クーペン（cupen） 2026年3月6日 家族全員花粉症で洗濯物を外に干せません。 鴨居にハンガーをひっかけてiいましたが、壁づけできるコンパクトな洗濯干しを購入し、快適に部屋干しできるようになりました。...
日記・エッセイ 【スイミングは美魔女だらけ】運動で美容と健康をキープしている先輩たちの姿にモチベーションがあがる 2026年3月5日 カナヅチの私がスイミング教室に通いだして早3年。 ゼェハァ言いながらも、クロールや背泳ぎなどができるようになりました。 初心者コースのメンバーは10人ほど。 と言っても私が一番の初心者で、一番の若者...
更年期 【50歳からのおやつ】とにかくカルシウム！美味しく骨粗鬆症予防 2026年3月4日 50代になってから、積極的にカルシウムをとるようにしています。 もともと母が骨粗鬆症なので骨には敏感。 毎朝の牛乳とヨーグルトにくわえ、最近は積極的におやつに小魚を食べるようになりました。 今気に入...
日記・エッセイ 【2026年ひな祭り】娘と喧嘩中。子どもの気持ちによりそえる大人になりたい 2026年3月3日 2026年3月3日。 今日は「ひな祭り」の日ですね。 女の子の健やかな成長と幸福を願う日だと言いうのに・・・・ 娘と喧嘩中です(-_-) 原因は私が悪いので、娘が学校から帰ってきたら謝ろうと思っている...
