倦怠感や頭痛が頻繁におこる更年期のまっただ中。
女性ホルモン補充治療をしたいけど、胸に新しく腫瘍ができており現在経過観察中。
代替案で、産婦人科ですすめられたエクオールを飲んでいます。
エクオールサプリ「エクエル」
女性ホルモンと似た働きをしてくれるエクオール。
私は自分で作れないと知ったのでサプリを購入しています。
エクオールのサプリは何社か出していますが、病院が「お試し」で出してくれた大塚製薬の「エクエル」を追加購入して飲んでいます。
1日4粒。
結構大きめの粒で少し飲みこみにくいですが、ほのかに甘い感じがするのが救い。(いっぺんに4粒飲むのが悪い？(;^_^A））
ただ1か月分（1袋）が4,320円と結構なお値段(;^_^A
公式HPやAmazonや楽天など見ましたが、どれも割引なし。
まとめ買いすると少し安くなるので3か月分まとめ買いしました。
3袋で11,190円だったので、1袋にすると3,600円ほど。
2,000円ほど安くなりました(*^-^*)
サプリの効果は3か月以上飲まないと出ないそうなので最低限の必要経費です。
▽3か月分だと割安です♪
リンク
そして、先日で3か月たちました。
症状は変わったかと言うと、正直そう変わらず(・・;)
片頭痛は気圧の影響が大きいみたいだし、倦怠感は日によってあったりなかったり。
倦怠感は46歳前後が一番ひどかったので、あの頃と比べれば多少の倦怠感があっても「今日はダルい日ね～」くらいで過ごせています。
まだ3か月しか飲んでいないので、今後に期待してもう3か月分追加購入しました。
しばらく続けて体調の変化を見て行きたいと思います。
▽ランキングに参加しています。
ポチッとしていただけるとブログ更新の励みになります♪
にほんブログ村
▽主婦ブログはコチラから読めます
