更年期 【ホルモンの補充治療ができない】代替案でエクオールを摂取中 2026年2月25日 倦怠感や頭痛が頻繁におこる更年期のまっただ中。 女性ホルモン補充治療をしたいけど、胸に新しく腫瘍ができており現在経過観察中。 代替案で、産婦人科ですすめられたエクオールを飲んでいます。 エクオールサ...
更年期 【更年期の睡眠障害?】どうしても眠れない夜は睡眠薬の力をかりています 2026年2月23日 更年期のせいか、数年前から夜なかなか寝付けないことが増えました。 つかれているハズが頭の芯が冴えていてしまい、ホットミルクを飲んでみたり、睡眠誘導音楽をかけてみたりしてもどうしても眠れず。 気づけば2...
更年期 【片頭痛の薬】頭痛外来でもらう薬で安心!これがあるから乗り切れる 2026年2月7日 40代から頻繁に片頭痛に悩まされるようになりました。 頭痛外来でお薬を処方してもらっています。 頭痛外来でもらっている薬 頭痛外来でもらっている片頭痛の薬は、 アマージ ナウゼリン ロキソニン の3...
更年期 【エクオール検査キット】ソイチェックでエクオールを自分で作れるか調べてみた 2026年1月23日 更年期で不調です。 胸に腫瘍があるため、ホルモン治療ができません。 かかりつけの産婦人科の診察で、ホルモン治療にかわるものとしてエクオールのサプリを出してもらいました。 副作用なしでエストロゲンに似た...
更年期 【更年期の症状】めまいと吐き気でダウン中。できることをユックリしています 2026年1月9日 昨晩から片頭痛でした。 処方されている薬を飲んだので朝には頭痛は治っていたのですが、「めまい」と「吐き気」は残っている状態。 この「めまい」は、ここ数年で起きるようになりました。 フワフワとした浮遊感...