記憶力の低下を感じている今日この頃です。
更年期になったら記憶力が低下すると聞いていたものの、本当に自分の状態がヒドイ・・・。
人の名前が覚えられないのは当たり前。（←開きなおり）
さっきやっていたコトも瞬時に忘れる自分に危機感を感じる毎日です。
なんとか抵抗しようとサプリメントを飲み始めました。
Contents
DHAのサプリで記憶力低下をふせぐごうともがく
大昔、受験勉強したときに飲んでいたのがDHAのサプリ。
お魚が頭にいいとはわかっていても、毎日魚ばかりは食べれない。（そして私は青魚が苦手）
というワケで、先月からDHAサプリを買って飲み始めています。
とくにどこのメーカーなどとこだわりがないのでドラッグストアで目についたDHCのものを購入。
中性脂肪も減らしたいのでコレでいいかな？と思ったのがこのサプリを選んだ理由の１つでもあります。
1日1回4錠。
ツルんとしたカプセルなので4錠一度に飲んでも大丈夫。
飲み始めて何か変化があったかと言われると別にないので単なる気休めかも知れません。(;^_^A
そもそも飲んだか飲んでないか忘れるコトも。（マズい？）
今日なんて、ネットスーパーで注文したとばかり思っていた卵が注文されておらず、商品が家に届いてから卵がないのに気づいてあわててコンビニへ買いに走るという始末。
アレ？サプリ利いてない？？
「記憶力を維持」だから、維持するだけの記憶ももうないのかも！？と心配しつつ、明日も飲みます。
今日の感想
コレが単に更年期のものなのか、加齢のものなのか、はたまた認知症の始まりなのか分からないのが悩ましいところ。
祖母も母も認知症になっているので、認知症に関してはかなり敏感な私。
3年ほど前にとってもらったMRIでは異常なしでしたが今検査したら脳が小さくなってるかも？？
夫には「私の様子が少しでもおかしくなったら言ってね」と伝えてます。
認知症は早めに受診することが一番重要なので、とにかく何か感じたら早く教えてほしい。
と言いつつ、はたして自分は夫の様子が気になったときに伝えられるのかちょっと心配。
母に「物忘れ外来」をあの手この手で受けさせようとしたものの、失敗した苦い経験があります。
デリケートな問題ですものね。
シミジミ。
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