ある日気づいた。
「胸」がない。
Fカップで結構大きな胸だったハズが、仰向けになるとまっ平。
まな板状態になってました。
Contents
胸が垂れてなくなった原因は？
実は「胸がなくなった」と実感したのが49歳の時。
それまでもなんとなく胸の弾力がなくなってフニャフニャした感じはあったけど、一応仰向けになってもなんとなくお椀はあった。
それが今や完全にぺっちゃんこ！
お皿だって置けそう。
そして、先日ヨガウェアを買いに行った時にみた自分の裸体のオソロシイ姿・・・。
胸がしぼんで、たるんでる。
昔見た、吉本新喜劇の桑原和男さんのおばーちゃんみたいになっとるやないかーい。
このフニャフニャ感からして、クーパー靭帯も切れまくってるのだろう。（そして、一度切れた靭帯は戻らない）
夏は暑いからとブラジャーをせず、キャミソールカップブラばかり着用していたコトが災いしたのか？
それとも娘の練習につきあっていた縄跳びが原因？
DVDを見ながらの運動を、キャミソールカップブラでやってたコトがあったから？
靭帯が切れたであろう原因がいくつも頭をよぎる。
「あの時、ちゃんとスポーツブラをつけておけば！」「暑くても、しっかりとワイヤーでホールドされたブラジャーをつけておけば」などと後悔が波のように押し寄せるが、今言っても仕方ない。
昔、豊乳手術の宣伝を見て「こんなコトまでして大きな胸になりたいかね？」などと上から目線で思っていたが、今はその気持ちが痛いほどわかる。
一瞬自分でも、豊乳手術が頭をよぎったほど。
でも胸にシリコン入れるって、私には怖すぎる。
「もう残りの人生、ずっとこの垂れたフニャフニャ胸とつきあっていかねばならないのか・・・」
と打ちひしがれつつも「50歳」「垂れた胸」で検索してたら、筋トレである程度は胸が美しくなるコトを発見！
みんな、同じような悩みを抱えてるのねぇ～
今日の感想
ただ1つ問題が。
胸の筋力を鍛える運動がどのサイトにも載ってるんだけど、その運動が覚えられない。（汗）
ユーチューブもあるけど、時間のある時にちょくちょくやる方が続きそうな気がするので、いくつか「コレ」というのをピックアップして、印刷してしまおう。
「年取ると、努力なしでは美しくいられない」という現実に、直面しているところです。
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