昨日の天気予報で「気圧の大きな変化がある」と聞いてはいたけど、やっぱりなりました。 お天気からくる頭痛、天気痛。 急激な気圧の変化でやってくる片頭痛 天気予報で「気圧の急激の変化」について聞いていた...

今日から12月になりました。 わが家は毎年、12月になるとアドベントカレンダーを楽しみます。 そう、クリスマスまでのカウントダウンカレンダー！ 2024年のアドベントカレンダー 子ども達が小さな頃か...

英単語をコツコツやり始めました。 ここ数年、別の勉強で英語からすっかり遠ざかっていましたが、息子の英検の勉強につられて再び始めました。 気長に続けるためにムリをしないスタイル 大昔に、イギリスに９か...

ジムのクラスにある「ズンバ」。 エッセイストの岸本葉子さんがやっていると知って、ずっと気になっていたダンスです。 「岸本さんがハマってるなら私もやってみよう！」と参加したものの・・・。 ズンバには向...

昨晩からの片頭痛。 薬を飲んだものの、翌日も頭痛と吐き気が。 でも夫は早朝から出勤で不在。 誰も変わりはいないので、私がなんとかするしかない。 と言うわけで、マスクをしながら（匂いがもうダメ）朝から子...

１日に１度はデヴィ夫人を思い出す私です。 別にファンではないけれど、夫人にたいする畏怖の念はあるのです。 努力やバイタリティの高さは尊敬に値する 問題発言などでたびたび炎上するデヴィ夫人。 言わずと...

この秋まで仕事に行っていた私。 現在、家にいる毎日です。 通勤では駅まで自転車で往復していたし、仕事自体も完全なデスクワークだけでなく、階段を上り下りするようなコトも一日に何度もあったので、自分の中で...

足元が寒くなってきたので、家族のスリッパを出してきました。 が、目にしたのは2年履きつくしてきたせいかヨレヨレのスリッパ。 新しいものに買いかえるコトにしました。 ベルメゾンのスリッパ購入でクーポン...

やりたいことや、やらなきゃいけないことなど、大きなコトから日常の細々とした備忘録としてのリストです。 健康 ジムへ行く　（2024年10月～） お腹をへこます 1日8000歩を歩く ズンバをやってみ...